8 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal

National Museum of Health and MedicineGinjal adalah organ yang bekerja keras siang malam tanpa henti. Setiap hari kedua ginjal Anda menyaring dan mendetoksifikasi seluruh volume darah tubuh sekitar 50 kali, atau sama dengan 18 galon air minum! Ginjal Anda memiliki kapasitas yang besar. Namun, bila lebih dari setengah jumlah unit penyaringnya yang disebut nefron rusak maka mereka tidak lagi dapat bekerja dengan baik. Racun-racun akan menumpuk di dalam tubuh Anda dan menyebabkan kerusakan organ-organ tubuh. Masalahnya, seringkali kerusakan tidak disadari sampai telah menjadi parah.

Mengingat pentingnya fungsi ginjal, Anda harus selalu menjaga mereka agar selalu fit. Delapan tips berikut diringkas dari saran-saran ahli dalam Hari Ginjal Sedunia yang diperingati setiap selasa kedua bulan Maret.

  1. Jaga tubuh agar selalu bugar. Olahraga meningkatkan fungsi jantung dan melindungi ginjal.
  2. Periksa gula darah Anda.baca lanjutannya

Menyembuhkan Diabetes dengan Berpuasa

Menyembuhkan Diabetes dengan Berpuasa
Dalam lima tahun terakhir, tiga studi besar menunjukkan bahwa obat-obatan diabetes tidak menyembuhkan diabetes, tapi justru membuatnya lebih parah. Komplikasi seperti gagal ginjal, retino... baca lanjutannya

Sembuh dari Diabetes dengan Diet Rendah Karbohidrat

Sembuh dari Diabetes dengan Diet Rendah Karbohidrat
Dr Jay Wortman adalah seorang dokter dengan pengalaman praktik yang panjang. Meskipun memiliki risiko diabetes yang tinggi karena berat badan yang tidak terjag... baca lanjutannya

Orang Gemuk Lebih Cepat Beruban

Orang Gemuk Lebih Cepat Beruban
Orang yang kegemukan lebih rentan terhadap penyakit seperti diabetes atau tekanan darah tinggi. Penelitian terbaru menemukan bahwa ternyata rambut mereka juga beruban lebih cepat. Hyoseung Shin dan re... baca lanjutannya

Rahasia di Balik Sabun Susu Kambing

Rahasia di Balik Sabun Susu Kambing
Oleh: SabunSusu.com Pernahkah Anda mencari tahu rahasia kecantikan seorang ratu Mesir yang melegenda, Cleopatra? Dilihat dari status sosialnya sebagai seseorang yang berkuasa, Anda tentu akan... baca lanjutannya

Tips Memilih Sabun Pemutih

Tips Memilih Sabun Pemutih
Oleh: SabunPemutih.co.id Sabun pemutih merupakan salah satu produk kecantikan kulit yang sangat dicari di pasaran. Bagaimana tidak, banyak wanita yang beranggapan bahwa untuk terlihat cantik dan menarik, seseo... baca lanjutannya

Testis pada Bayi Tidak Turun

Testis pada Bayi Tidak Turun
Testis yang tidak turun pada bayi, dikenal dengan istilah Cryptorchidism atau undescended testicle / undesensus testis, yaitu kondisi di mana satu atau kedua testis (buah zakar) tidak turun ke scrotum (kant... baca lanjutannya
Arsip Artikel