web analytics

Kualitas Tidur Berhubungan Dengan Pikiran Negatif Berulang

Kualitas Tidur Berhubungan Dengan Pikiran Negatif Berulang
Kurang tidur tidak hanya merugikan kesehatan, tetapi juga memengaruhi suasana hati. Orang-orang yang tidur terlambat dan terlalu sedikit jauh lebih sering dihinggapi pikiran negatif daripada mereka yang tidur lebih awal dan lebih banyak. Sebuah studi terhadap 100 mahasiswa Universitas Binghamton menemukan bahwa tidur lebih pendek dan terlamba [...]

Manfaat, Bahaya dan Cara Mengkonsumsi Teh yang Benar

Manfaat, Bahaya dan Cara Mengkonsumsi Teh yang Benar
Oleh : Salma Shofura sebagai pemberi semangat di pagi hari dan penghilang penat di sore hari adalah minuman yang digemari berbagai kalangan. Minuman teh sudah tidak asing lagi bagi masyarakat indonesia. Setiap harinya, jutaan orang mengonsumsi teh dengan berbagai bentuk pengolahan. Teh dapat dikonsumsi dengan banyak cara misalnya, panas atau [...]

Akar Manis (Licorice) Dapat Melawan Diabetes

Akar Manis (Licorice) Dapat Melawan Diabetes
Tidak semua yang manis jelek untuk diabetes. Para peneliti Jepang menemukan bahwa licorice (Glycyrrhiza uralensis) atau dalam bahasa Indonesia dikenal sebagai akar manis ternyata dapat melawan diabetes. Sementara itu, efek anti-inflamasi dari akar manis juga memiliki aneka manfaat pengobatan lainnya. Para peneliti Jepang menjelaskan mekanisme [...]

Lada Hitam Pulihkan Kesehatan Rambut

Lada Hitam Pulihkan Kesehatan Rambut
Oleh:  Yesika Hartanto Lada hitam (Piper Nigrum) umumnya dikenal sebagai rempah atau bumbu yang biasa digunakan pada masakan untuk menghasilkan rasa pedas yang khas. Di balik rasa pedasnya, sebenarnya lada hitam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan tubuh. Saat ini, lada hitam tidak hanya berkhasiat bagi kesehatan dan keindah [...]

Inilah Mengapa Daging Merah Menyebabkan Aterosklerosis

Inilah Mengapa Daging Merah Menyebabkan Aterosklerosis
Terlalu sering makan sosis, steak, rendang, sate kambing, dan daging merah lainnya meningkatkan risiko Anda terkena stroke dan serangan jantung. Mengapa? Daging merah telah diketahui dapat meningkatkan aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah) karena mengandung zat yang disebut L-carnitine. Sebelumnya banyak yang mengira L-carnitine sangat s [...]

Pedoman Terbaru untuk Mencegah Batu Ginjal Berulang

Pedoman Terbaru untuk Mencegah Batu Ginjal Berulang
Setelah batu ginjal diambil melalui operasi apakah dapat timbul lagi? Tanpa tindakan pencegahan, sekitar 30-50 persen pasien kembali memiliki batu ginjal dalam lima tahun setelah operasi. Namun, pencegahannya sangat mudah: perbanyak minum air. Meminum banyak cairan –yang cukup untuk menghasilkan 2 liter urin setiap hari– bisa menu [...]
Arsip Artikel
Bergabunglah dengan ribuan orang lain yang secara otomatis mendapatkan artikel baru dari situs ini ke email mereka. Masukkan alamat e-mailmu:

Kicauan