Artikel dalam kategori Makanan sehat

Anda Sedang Stres? Minum Kopi Saja!

Anda Sedang Stres? Minum Kopi Saja!
Pekerjaan yang menumpuk, jalanan yang macet, tagihan-tagihan yang harus dibayar dapat membuat Anda stres. Meskipun stres tidak selalu berbahaya, stres yang berkepanjangan dapat merugikan kesehatan. Untungnya, ternyata Anda dapat meredakan stres dengan cara yang sederhana: meminum kopi atau teh. Para peneliti yang dipimpin oleh Profesor Chris [...]

Apakah Madu Baik untuk Penderita Diabetes?

Apakah Madu Baik untuk Penderita Diabetes?
Saya memiliki diabetes, apakah madu baik untuk saya? Bila Anda menanyakan hal itu kepada dokter, kemungkinan besar jawabannya adalah tidak. Namun, penelitian mengenai efek madu terhadap diabetes sejauh ini sebenarnya belum menghasilkan kesimpulan yang bulat. Sebuah studi di tahun 2009 yang dimuat dalam “International Journal of Food Sci [...]

Sarapan Terbaik Bagi Penderita Diabetes

Sarapan Terbaik Bagi Penderita Diabetes
Bagi Anda penderita diabetes, sebaiknya memperbanyak telur, keju, pepes tahu, pepes tempe, susu kedelai, atau sumber protein lainnya untuk sarapan. Makanan berprotein di pagi hari membuat gula darah Anda stabil sepanjang hari. Kurangilah porsi nasi, roti, sereal dan sumber karbohidrat lain dalam sarapan Anda. Setelah mengonsumsi makanan yang [...]

Menyembuhkan Diabetes dengan Berpuasa

Menyembuhkan Diabetes dengan Berpuasa
Dalam lima tahun terakhir, tiga studi besar menunjukkan bahwa obat-obatan diabetes tidak menyembuhkan diabetes, tapi justru membuatnya lebih parah. Komplikasi seperti gagal ginjal, retinopati, neuropati dll tetap muncul meski sudah bertahun-tahun minum obat diabetes. Kenapa? dr Jason Fung menerangkan karena obat-obatan itu hanya mengendalika [...]

Sembuh dari Diabetes dengan Diet Rendah Karbohidrat

Sembuh dari Diabetes dengan Diet Rendah Karbohidrat
Dr Jay Wortman adalah seorang dokter dengan pengalaman praktik yang panjang. Meskipun memiliki risiko diabetes yang tinggi karena berat badan yang tidak terjaga dan riwayat keluarga dari sisi ibu yang banyak terkena diabetes, dia hampir tak percaya ketika dia benar-benar mengalami gejala-gejala awal diabetes tipe 2. Penyakitnya telah berkemb [...]

Jus Mengkudu Makin Naik Daun

Jus Mengkudu Makin Naik Daun
Oleh: Jusmengkudu.co.id Jus Mengkudu Jus mengkudu kini semakin dikenal memberikan khasiat pengobatan dan menjaga kesehatan secara alami. Tumbuh subur dari daerah kepulauan Pasifik sampai Asia Tenggara, buah berwarna kuning pucat saat matang bernama mengkudu tidaklah menawarkan rasa manis dan segar seperti buah-buahan khas daerah tropis lainny [...]
Arsip Artikel