Artikel dalam kategori Pencegahan penyakit

Tomat Dapat Memicu Serangan Gout

Tomat Dapat Memicu Serangan Gout
Daging merah, jeroan, seafood dan beberapa jenis sayuran seperti kangkung dan melinjo diketahui dapat memicu serangan gout sehingga harus menjadi pantangan bagi Anda yang menderita asam urat. Kini ada satu lagi yang harus masuk daftar pantangan Anda: tomat! Tanya Flynn dan rekan-rekannya dari Universitas Otago meneliti hubungan antara diet da [...]

Bekerja di Atas Treadmill Bisa Mencegah Nyeri Leher dan Punggung

Bekerja di Atas Treadmill Bisa Mencegah Nyeri Leher dan Punggung
Nyeri di leher dan punggung seringkali dikeluhkan oleh para pekerja kantor. Diperkirakan bahkan 1 dari 10 pekerja kantor mengalaminya. Penyebabnya ternyata banyak yang disebabkan oleh postur tubuh yang tidak baik. Penyebabnya adalah sama dengan pada para atlet, yaitu penggunaan otot tubuh tertentu secara terus-menerus sehingga pasokan darah m [...]

8 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal

8 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal
Ginjal adalah organ yang bekerja keras siang malam tanpa henti. Setiap hari kedua ginjal Anda menyaring dan mendetoksifikasi seluruh volume darah tubuh sekitar 50 kali, atau sama dengan 18 galon air minum! Ginjal Anda memiliki kapasitas yang besar. Namun, bila lebih dari setengah jumlah unit penyaringnya yang disebut nefron rusak maka mereka [...]

Inilah Mengapa Daging Merah Menyebabkan Aterosklerosis

Inilah Mengapa Daging Merah Menyebabkan Aterosklerosis
Terlalu sering makan sosis, steak, rendang, sate kambing, dan daging merah lainnya meningkatkan risiko Anda terkena stroke dan serangan jantung. Mengapa? Daging merah telah diketahui dapat meningkatkan aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah) karena mengandung zat yang disebut L-carnitine. Sebelumnya banyak yang mengira L-carnitine sangat s [...]

Pedoman Terbaru untuk Mencegah Batu Ginjal Berulang

Pedoman Terbaru untuk Mencegah Batu Ginjal Berulang
Setelah batu ginjal diambil melalui operasi apakah dapat¬†timbul lagi?¬†Tanpa tindakan pencegahan, sekitar 30-50 persen pasien kembali memiliki batu ginjal dalam lima tahun setelah operasi. Namun, pencegahannya sangat mudah: perbanyak minum air. Meminum banyak cairan –yang cukup untuk menghasilkan 2 liter urin setiap hari– bisa menu [...]

Tetap Sehat Setelah Usia 40

Tetap Sehat Setelah Usia 40
Usia 40 adalah tonggak penting kehidupan. Inilah masa di mana Anda mencapai puncak kematangan. Tak heran bila ada ungkapan “Hidup dimulai di usia 40”. Di usia ini, berupaya menjaga kesehatan harus didahulukan daripada menunggu penyakit menghampiri Anda. Ditulis oleh dokter Salma, pengelola situs ini yang berpengalaman belasan tahu [...]
Arsip Artikel