Seiring peningkatan taraf hidup, kini semakin banyak saja anak Indonesia yang mengalami kegemukan atau bahkan obesitas. Sayangnya, banyak orang tua yang tidak menyadari bahaya kesehatan dan kejiwaan yang mengancam di balik kegemukan tersebut. Dampak negatif kelebihan berat badan anak melebihi kelucuan penampilannya. Anak-anak yang kegemukan: Lebih berisiko terkena masalah kesehatan di masa dewasa, seperti diabetes, tekanan [...]

Memilih pasta gigi dan sikat gigi yang dijual di toko dan apotek tidaklah selalu mudah karena begitu banyaknya pilihan yang tersedia. Berikut adalah beberapa hal yang dapat  menjadi pertimbangan Anda dalam memilih. Sikat gigi Pilihlah sikat gigi berbulu lembut dengan kepala kecil yang bisa mencapai tempat-tempat yang sulit, khususnya ruang antar gigi. Jangan membeli sikat [...]

Burnout adalah istilah yang menunjukkan sindrom di mana seorang karyawan merasa kecewa, lelah dan tidak tertarik lagi dengan pekerjaan. Prestasi kerjanya menurun dan sang karyawan seperti menarik diri. Beberapa orang, karena merasa tidak dapat pulih dari kondisi tersebut, meninggalkan karier di mana mereka pernah sukses, atau berperilaku negatif sehingga dipecat. Gejala Gejala berikut dapat mengindikasikan [...]

Tahukah Anda bahwa 1 dari 4 wanita mengalami kerontokan rambut? Kerontokan rambut adalah masalah yang menjadi momok bagi banyak wanita. Rambut rontok sampai 100 helai per hari adalah normal. Rambut kepala tumbuh 3 sampai 4 tahun, lalu beristirahat selama 3 sampai 4 bulan dan kemudian tumbuh lagi sebagai rambut baru. Jika rambut Anda rontok melebihi [...]

Bayi yang baru lahir menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur. Dia hanya bangun untuk menyusui setiap beberapa jam. Secara umum, bayi yang baru lahir tidur sekitar 8-9 jam di siang hari dan sekitar 8 jam di malam hari. Bayi di bawah usia 3 bulan tidak dapat tidur terus-menerus sepanjang malam tanpa bangun. Lambung mereka masih kecil [...]