Bau mulut atau dalam bahasa kedokterannya disebut halitosis adalah masalah yang dialami banyak orang. Penyebabnya bermacam-macam, baik karena mulut atau gigi tidak terawat, luka di rongga mulut, mulut kering, atau penyakit lain. Beberapa bakteri di mulut Anda menghasilkan senyawa gas belerang yang menyebabkan mulut berbau tidak sedap. Bila Anda tidak menyikat gigi secara teratur, bakteri itu menumpuk [...]

Anak-anak hanya memerlukan beberapa hari untuk meremajakan kulit mereka secara alami. Cukup membasuh dengan sabun dan melap, mereka dapat kembali bermain. Perawatan kulit pada orang dewasa menjadi lebih rumit karena kecepatan regenerasi sel kulit mulai melambat sejak usia remaja dan melambat secara drastis pada usia paruh baya. Paparan kondisi lingkungan tertentu dapat memperburuk penuaan kulit wajah. Matahari, [...]

1. Olah raga mengurangi risiko penyakit Olah raga menjaga Anda dari berbagai penyakit seperti tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, penyakit jantung dan osteoporosis. Bila Anda sudah mengidap penyakit itu, berolah raga secara teratur akan membantu mengelolanya sehingga tidak berkembang membahayakan. Olah raga bahkan mengurangi risiko stroke, sakit punggung bawah (LBP), kanker usus besar, kanker [...]

Ada beberapa jenis kanker payudara, tetapi yang paling sering adalah dua jenis: ductal carcionoma dan lobular carcinoma. Ductal carcinoma adalah kanker yang muncul di ductus atau jaringan pipa yang mengangkut susu di dalam payudara. Lobular carcinoma adalah kanker yang terdapat di lobulus atau kelenjar pembuat susu. Kanker yang tidak menyebar di luar ductus atau lobulus [...]

Olah raga yang teratur dapat memperlambat laju kehilangan massa tulang dan menjaga kesehatan jaringan tulang secara keseluruhan. Olahraga yang bermanfaat bagi penderita osteoporosis terutama adalah latihan beban (beban tubuh atau benda lain) dan latihan kelenturan. Latihan dengan beban tubuh Latihan dengan beban tubuh berarti menggunakan kaki untuk menahan berat badan. Latihan ini bermanfaat bagi penderita [...]