Kalkulator Kesehatan

 Kalkulator Kenaikan Berat Badan Kehamilan

Berat Badan Anda:
Tinggi Badan Anda:

Kalkulator kenaikan berat badan selama kehamilan ini membantu Anda untuk mengetahui target kenaikan berat badan selama kehamilan. Kenaikan berat badan yang tepat pada kehamilan sangat penting untuk memastikan kesehatan bayi. Wanita yang memperoleh kenaikan berat badan terlalu sedikit berisiko memiliki bayi kecil (kurang 2,5 kg). Wanita yang mendapatkan terlalu banyak kenaikan berat badan meningkatkan risiko kelahiran prematur atau bayi terlalu besar. Selain itu, kenaikan berat badan yang terlalu banyak juga meningkatkan risiko masalah kehamilan seperti diabetes, tekanan darah tinggi dan varises.

Berapa kenaikan berat badan yang disarankan?

Jawabannya tergantung kondisi Anda sebelum kehamilan. Jika Anda kurus, Anda perlu mendapatkan kenaikan berat badan yang lebih banyak dibandingkan mereka yang berberat badan normal atau kegemukan, dan sebaliknya. Secara umum, pedomannya adalah sebagai berikut:

Berat badanBMITotal kenaikanKenaikan/minggu di trimester 2 & 3
Kurangkurang dari 18.513kg – 18kg0.5kg – 0.6kg
Normal18.5 s.d. 24.911kg – 16kg0.4kg – 0.5kg
Kelebihan25 s.d. 29.97kg – 11kg0.2kg – 0.3kg
Kegemukan30 atau lebih5kg – 9kg0.2kg – 0.3kg

Blm ada komentar

Tinggalkan Balasan

Arsip Artikel