web analytics

Kalkulator Kesehatan


rasio lingkar perut

Kalkulator Rasio Lingkar Perut Baru

Menghitung rasio lingkar perut terhadap lingkar pinggul adalah cara cepat untuk mengetahui seberapa banyak lemak tubuh Anda tersimpan di sekitar perut/pinggang dibandingkan di sekitar pinggul dan paha. Semakin besar rasio, semakin buruk risikonya terhadap kesehatan.


cek kesehatan pria

Cek Kesehatan untuk Pria Baru

Pria memiliki berbagai faktor risiko penyakit yang khas, selain beberapa faktor risiko yang juga dimiliki wanita. Merokok lebih umum pada pria. Pria juga cenderung lebih “malas” untuk berkunjung ke dokter. Cek profil kesehatan Anda dengan kuis ini.


cek kesehatan pria

Cek Kesehatan untuk Wanita Baru

Wanita memiliki berbagai faktor risiko penyakit yang khas, selain beberapa faktor risiko yang juga dimiliki pria. Beberapa jenis penyakit seperti kanker serviks dan kanker payudara merupakan penyakit khas wanita. Wanita juga lebih berisiko osteoporosis. Cek profil kesehatan Anda dengan kuis ini.


body mass index

Apakah Berat Anda Ideal?

Dengan kalkulator ini Anda bisa mengetahui apakah perbandingan berat dan tinggi badan Anda ideal, kegemukan atau kurus menggunakan kriteria dari WHO.


kalkulator ovulasi

Kapan hari-hari Anda yang paling subur?

Mengetahui masa subur adalah kunci untuk mendapatkan atau menghindari kehamilan (dengan metode KB kalender). Kalkulator ini membantu melingkari hari-hari di kalender Anda di mana Anda paling subur.


kalkulator kanker payudara

Seberapa besar risiko Anda terkena kanker payudara?

Kanker payudara adalah kanker nomor satu di Indonesia di kalangan wanita. Kalkulator ini membantu menghitung risiko Anda terkena penyakit tersebut.


kalkulator depresi

Apakah Anda Depresi?

Depresi adalah penyakit umum yang nyata, seperti halnya penyakit jantung dan diabetes. Gunakan tes pemeriksaan diri untuk depresi ini untuk mengetahui apakah Anda memilikinya.


kalkulator kenaikan bb

Berapa kenaikan berat badan ideal Anda selama kehamilan?

Kenaikan berat badan yang ideal adalah prasyarat kehamilan yang sukses. Kalkulator ini membantu Anda menghitung target kenaikan berat badan sesuai kondisi berat badan Anda di awal kehamilan.

kalkulator risiko diabetes

Seberapa besar risiko Anda terkena diabetes?

Selain penyakit jantung, masalah utama yang menjangkiti masyarakat kita yang semakin bergaya hidup miskin gerak dan berpola makan tidak sehat adalah diabetes. Kalkulator risiko diabetes menghitung risiko Anda terkena diabetes.


kalkulator HPL

Kapan bayi Anda akan lahir?

Mengetahui usia kehamilan dan hari perkiraan lahir bayi (HPL) sangat penting untuk perawatan kehamilan dan perencanaan melahirkan. Gunakan kalkulator ini untuk menghitung HPL bayi Anda.


kalkulator serangan jantung

Seberapa besar risiko Anda terkena serangan jantung?

Serangan jantung adalah salah satu penyebab utama kematian masyarakat modern. Anda tentu ingin menghindarinya. Gunakan kalkulator ini untuk mengetahui tingkat risiko Anda.


kalkulator denyut jantung

Berapa target denyut jantung latihan Anda?

Hanya olahraga dengan intensitas dan durasi yang cukup yang berdampak pada kebugaran Anda. Namun, olahraga yang terlalu intens dapat melebihi kemampuan jantung Anda. Kalkulator ini menghitung denyut optimal saat berolahraga agar Anda mendapatkan manfaat terbaik dan terhindar dari serangan jantung.


kalkulator pelangsingan

Berapa asupan kalori harian untuk mencapai target berat badan Anda?

Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu mengurangi asupan kalori harian dan meningkatkan pembakarannya. Kalkulator ini membantu Anda melakukannya. Baca juga artikel: Tips Penggunaan Kalkulator Penurunan Berat Badan untuk menggunakan kalkulator tersebut.

Arsip Artikel
Bergabunglah dengan ribuan orang lain yang secara otomatis mendapatkan artikel baru dari situs ini ke email mereka. Masukkan alamat e-mailmu: