Kuis Fakta Kalsium

Mar 2011

Nama Anda(wajib)
Pilih jawaban yang benar. Semua pertanyaan harus dijawab.
Kebutuhan kalsium remaja usia 11 s.d. 24 tahun setara dengan kebutuhan ibu hamil dan menyusui yaitu 1.200 mg per hari.
Benar Benar, tetapi kebutuhannya 1500 mg per hari Salah, kebutuhan ibu hamil dan menyusui lebih besar
Kebutuhan kalsium harian:
Menurun setelah usia 50 tahun. Meningkat setelah usia 50 tahun. Meningkat setelah usia 60 tahun.
Kalsium yang tersimpan di jaringan tulang dan gigi:
90% dari kalsium di tubuh 95% dari kalsium di tubuh 99% dari kalsium di tubuh
Mineral di tulang dan gigi tergantikan 100%:
Setiap lima tahun sekali. Setiap tujuh tahun sekali Setiap sepuluh tahun sekali
Bila seorang wanita dari umur 20 tahun setiap harinya mengkonsumsi kalsium 400 mg lebih rendah daripada yang dibutuhkan:
Pada umur 55 tahun tulangnya keropos 1/3 bagiannya Pada umur 60 tahun tulangnya keropos 1/3 bagiannya. pada umur 60 tahun tulangnya keropos 1/4 bagiannya.
Terlalu banyak kalsium dapat berbahaya bagi tubuh.
Benar Salah
Kekurangan magnesium dan fosfor dapat menyebabkan kelebihan kalsium.
Benar Salah
Kelebihan kalsium dapat menyebabkan kekurangan magnesium dan fosfor
Benar Salah
Semakin banyak Anda minum, semakin bagus penyimpanan kalsium dalam tubuh.
Benar Salah
Tahu dan tempe mengandung banyak kalsium.
Benar Salah

Arsip artikel

	Kalkulator Kesehatan
	Kuis Kesehatan

Kalkulator Kesehatan