Artikel dengan tag lemak

Gorengan… Sehatkah?

Gorengan…  Sehatkah?
Oleh: Afriyana Siregar, S.Gz, M.Biomed Di Indonesia gorengan adalah makanan ringan yang populer. Penjual gorengan dapat ditemukan di tepi jalan atau berkeliling dengan pikulan atau gerobak. Berbagai macam gorengan dapat kita temui seperti pisang goreng, tempe, tahu, ubi, singkong, sukun, bakwan dan akan bertambah nikmat jika dimakan dalam ke [...]

Makanan Goreng Mungkin Menyebabkan Kanker Prostat

Makanan Goreng Mungkin Menyebabkan Kanker Prostat
Pria yang paling tidak seminggu sekali mengonsumsi makanan yang digoreng celup (deep fried) seperti kentang goreng, ayam goreng, dan donat berisiko lebih tinggi terkena kanker prostat, kata para peneliti AS. Para peneliti di Ilmu Kesehatan Masyarakat Fred Hutchinson Cancer Research Center di Seattle yang menerbitkan temuannya di edisi online [...]

Sel Lemak Juga Perlu Tidur

Sel Lemak Juga Perlu Tidur
Tidur di malam hari tidak hanya bermanfaat untuk mengistirahatkan otak, tapi juga sel-sel lemak. Jika Anda kurang tidur, sel-sel lemak Anda bisa rusak dan tidak menanggapi metabolisme energi dengan baik. Akibatnya, Anda menambah berat badan dan lebih rentan terhadap diabetes dan penyakit lainnya. Demikian kesimpulan hasil studi Matthew Brady [...]

5 Langkah untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

5 Langkah untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Pedoman kolesterol terbaru merekomendasikan Anda untuk menurunkan tingkat kolesterol jahat (LDL) menjadi 70 mg/dl atau kurang bila Anda merokok, sudah berusia 45 tahun (pria) atau 55 (wanita), memiliki hipertensi atau diabetes, dan faktor risiko lain. Bagi sebagian besar orang, tingkat LDL yang disarankan adalah tidak melebihi 100 mg/dl. Ting [...]

Minyak Zaitun Menurunkan Risiko Stroke

Minyak Zaitun Menurunkan Risiko Stroke
photo © 2009 Prem Sichanugrist | more info (via: Wylio)Minyak zaitun dapat menurunkan risiko stroke pada lansia. Demikian kesimpulan penelitian terbaru yang dilakukan di tiga kota Prancis pada orang-orang berusia 65 tahun ke atas yang diamati selama rata-rata 5 tahun. Para lanjut usia yang secara teratur memasak dengan minyak zaitun atau meng [...]

Cara Menaikkan Berat Badan

Cara Menaikkan Berat Badan
Ketika banyak orang mengeluhkan kelebihan berat badan, sebagian dari Anda justru tidak bahagia karena merasa berat badannya kurang. Namun, sebelum Anda mengeluh bahwa berat badan Anda kurang, perlu diketahui bahwa setiap orang memiliki titik keseimbangan berat badan berbeda-beda. Beberapa orang secara alami memiliki badan langsing karena titi [...]
Arsip Artikel
Bergabunglah dengan ribuan orang lain yang secara otomatis mendapatkan artikel baru dari situs ini ke email mereka.
Berlangganan
Nama: 
Alamat email Anda:*
Please enter all required fields
Correct invalid entries
Buku best seller nasional oleh dr Salma. Tiga kali cetak ulang hanya dalam 6 bulan setelah terbit! Segera dapatkan di toko-toko buku kesayangan Anda!